公海赌船网址-公海赌船555000

2019-01-18浏览量:1031

冬天就不会晒伤了吗?

冬天,最可怕的不是南方魔法冷,而是连续阴雨天的南方魔法冷。

在雨水包邮了一个多月的江浙沪,太阳终于久违地露面了。这个周末,晒被子是必须安排上了的,还要晒晒自己,嗨皮地出门玩耍。

不过小锐友情提醒,冬日阳光虽好,但莫贪晒,勤快的妹子请做好防晒工作。因为就算是阳光微弱的冬天,也有晒伤的风险!

 

紫外辐射,四季都有

虽然冬天太阳紫外辐射的总量确实轻微减少了,但我们依旧暴露在其中。

根据波长的不同,太阳的紫外辐射可以分为UVA、UVB、UVC三种。UVA能引起提早衰老、雀斑和皱纹,UVB是皮肤变红和灼伤的原因,UVC早早被地球臭氧层吸收、无法对我们构成威胁。

 

紫外辐射造成的皮肤损伤,会随着时间的推移而累加。纽约大学的皮肤病学教授Darrell Rigel介绍道:“这类似于出租车上的计价器。当你接收到辐射时,计价器就会往前走。当你接受辐射的次数更多,或者辐射强度更强时,计价器就走得更快。”最糟糕的是一步一步发展为皮肤癌。

 

它们,会增加晒伤风险

冬天里最受欢迎的冰雪,会加剧紫外辐射——它们可以反射80%以上到达地面的紫外线。也就是说,我们会从两个角度受到紫外伤害:首先是太阳直射下来的,其次是地面冰雪反射的。

海拔高度也是影响辐射强度的因素之一。地球大气层能驱散掉一些紫外辐射,当我们登上高海拔时,大气层变薄,它能阻挡的紫外较少,相应地,我们接收到的紫外辐射就变强了。

所以,当滑雪爱好者在高山滑雪时,他们的晒伤风险可比平时高多了。

 

另外,夏天易晒伤的人在冬天也有着晒伤风险;含维生素A的护肤品和药物,用于治疗痤疮和感冒的四环素抗生素,都会增加皮肤对阳光的敏感性。

 

对抗紫外,并不难

只要是晴天,阳光就能轻易找到我们,紫外辐射无处可躲。不过好在对抗它的方法也很简单——涂防晒霜就好了。

 

Rigel教授建议使用SPF30以上的防晒霜,去高海拔的地方时涂上SPF值更高的防晒霜。(SPF是防晒系数,是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量,与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值,简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。)

美国著名肿瘤医院——纪念斯隆-凯特琳癌症中心的Steven Wang博士介绍道:“一般来说,SPF30的产品能阻挡97%的UVB,SPF50能阻挡98%的UVB,SPF100能阻挡99%的UVB。不管你使用哪种防晒霜,最好能每2小时再涂抹补充一下。”

此外,Rigel教授推荐使用标注着“广谱”的产品,它不仅能对抗UVB,还能对抗UVA,更全面保护肌肤。

阳光不燥,但紫外不弱

周末准备出去玩的小伙伴们,记得防晒哟

 

资料来源:

https://www.livescience.com/64150-can-winter-sun-cause-sunburn.html

下一篇

版权所有 公海赌船555000 沪ICP备16022951号